coaching

“ CAY en mijn betere houding CAY op maandagmorgen: de ideale fysieke én mentale boost om de week te starten! De oefeningen om mij voor te bereiden op een golfwedstrijdje zijn efficiënt en garanderen een grote souplesse. Initiëel ben ik […]

“ Door een betere conditie voel ik bij het joggen alleen maar de voordelen van CAY! Een 15-tal jaar geleden ben ik begonnen met jogging. Puur om eens een andere sport uit te proberen en het was een uitdaging voor […]

“ Deze unieke yogastijl helpt mij bij het uitvoeren van mijn hobby kitesurfen. Ik ben dankzij CAY verbeterd in zowel kracht als uithouding! Door een toename in lichaamsbesef en een grotere mobiliteit in mijn wervelkolom (voornamelijk bovenrug), alsook door een […]

“ 10 jaar jonger, energiek en leniger door CAY! Ik ben vijf jaar geleden aan yoga begonnen dankzij mijn ouders. Dit was toen voornamelijk om tot rust te komen en uit mijn stressvol leven te ontsnappen en de dag in […]