Yoga Nirmla onderscheidt zich van andere yogastijlen door gewoontehoudingen en -bewegingen te doorbreken. Dankzij groepssessies of individuele begeleiding krijgt men een vernieuwde kijk op yogahoudingen. Zo dragen we bij tot een gezonder lichaam met minder klachten ook buiten de lessen.
Critical Alignment Yoga
De yogastijl die we hanteren is Critical Alignment, deze werd ontworpen door Gert van Leeuwen.
Je leert om te gaan met spanning en met hoe je deze doelgericht loslaat. Zo vind je op een ontspannen manier je kracht terug.
Yoga Nirmla specialiseert zich in het voorkomen en/of oplossen van nek- en rugklachten alsook schouderproblemen.
Onze aanpak
Mail voor info: online lessen groep of privé MEI.
Schrijf je in voor de online groepslessen in MEI! Dit met een regelmaat van 3 x 1 uurtje per week. Zo blijf je fit en gezond op alle vlak én positief minded samen met Yoga Nirmla. Wil je liever privéles op maat? Dat kan ook online. Een uurtje critical alignment yoga...
Tijdelijk Bijzonder Lessenschema
Wegens een gebroken sacrum neem ik maximale rust en kan het mogelijk zijn dat lessen met weinig animo vervallen. Wil je zeker zijn dat jouw les doorgaat, geef gerust een seintje naar ons! Tot 30 november worden veel lessen overgenomen door mijn partner waarvoor...
Yogareis 2020: Escape to Paradise!
Yogatrip naar het paradijselijke Fuerteventura.
18-25 Januari 2020.
Het wordt een bijzonder jaar.