Yoga Nirmla onderscheidt zich van andere yogastijlen door gewoontehoudingen en -bewegingen te doorbreken. Dankzij groepssessies of individuele begeleiding krijgt men een vernieuwde kijk op yogahoudingen. Zo dragen we bij tot een gezonder lichaam met minder klachten ook buiten de lessen.
Critical Alignment Yoga
De yogastijl die we hanteren is Critical Alignment, deze werd ontworpen door Gert van Leeuwen.
Je leert om te gaan met spanning en met hoe je deze doelgericht loslaat. Zo vind je op een ontspannen manier je kracht terug.
Yoga Nirmla specialiseert zich in het voorkomen en/of oplossen van nek- en rugklachten alsook schouderproblemen.
Onze aanpak
Tijdelijk Bijzonder Lessenschema
Wegens een gebroken sacrum neem ik maximale rust en kan het mogelijk zijn dat lessen met weinig animo vervallen. Wil je zeker zijn dat jouw les doorgaat, geef gerust een seintje naar ons! Tot 3 november worden veel lessen...
Yogareis 2020: Escape to Paradise!
Yogatrip naar het paradijselijke Fuerteventura.
18-25 Januari 2020.
Het wordt een bijzonder jaar.
Herfst/Winter
De nieuwe herfstfolder is uit!