Your nature in balance

Yoga Nirmla onderscheidt zich van andere yogastijlen door gewoontehoudingen en -bewegingen te doorbreken. De tools die we gebruiken zoals de strip en de vilten mat kunnen de stijve zones in het lichaam doorbreken zodat de algemene alignment in de wervelkolom sterk verbetert.
Dankzij groepssessies of individuele begeleiding krijgt men een vernieuwde kijk op yogahoudingen. Zo dragen we bij tot een gezonder lichaam met minder klachten ook buiten de lessen.

Meer over Yoga Nirmla


Waarmee kunnen we jouw gezondheid ondersteunen?

Yoga Nirmla is meer dan yoga alleen
 

Beweging en
Critical Alignment Yoga

We pakken het lichaam grondig aan zodat we de yogahoudingen los van gewoontehoudingen opbouwen en dat de beoefenaar deze vernieuwde kijk meedraagt in zijn dagelijkse activiteiten.

Ontdek meer

Health
Ostheopatie

Hoe meer balans in je lichaam, hoe beter de doorstroming en hoe minder klachten. Gespannen spieren voelen losser aan en het geeft een algemeen ontspannen gevoel. Specialisatie: nek-schouders

Bekijk onze behandelingen

Coaching:
Jouw persoonlijke aanpak

Yoga Nirmla begeleidt je persoonlijk met exact hetgeen voor jou van belang is. Of het nu gaat om Yoga therapie, stressrelief, gesprekstherapie of advies bij voeding…
Wij begeleiden jou op maat.

Lees meer

“Hoe is mijn houding? Waar is er spanning voelbaar? Waar ben ik soepel? Waar voel ik pijn?”

Door op een bewuste manier met dit soort vragen om te gaan leer je jezelf niet alleen beter kennen, je slaagt er ook in om de basis van spanningen op te zoeken zodat de oorsprong van die spanning bijgestuurd of zelfs weggenomen kan worden.

Beweging & Critical Alignment Yoga

Kwaliteitsvolle begeleiding met focus op diepe lichaamsbewustwording

Van beginner tot gevorderd

Yoga Nirmla staat garant voor persoonlijke begeleiding, zowel in groepssessies als in individuele sessies. Er wordt gewerkt met beurtenkaarten, je kunt dus op elk moment starten.

Beginner

Gemiddeld/Gevorderd


Themalessen

Achteroverbuigingen | Back to the core, buik- en onderrugspieren | Peaceful breathing en rust | After Work Yoga

Bekijk de themalessen


Andere

Lessen op aanvraag | Kinderyoga | Beach Yoga | Garden Yoga

Meer info


 

Yoga Blog

Het laatste nieuws uit ons Yogahuis

Schrijf je in op onze nieuwsbrief