Yoga Nirmla staat garant voor persoonlijke begeleiding, zowel in groepssessies als in individuele sessies. Er wordt gewerkt met beurtenkaarten, je kunt dus op elk moment starten.
Alle lessen duren 75 minuten (enkel de afterwork is 60 minuten).
| Dag | Uur | Les | 
|---|---|---|
| Maandag | 18u30 | Dynamic flow | 
| 20u00 | Algemene les (beginners) | |
| Woensdag | 19u00 | Algemene les (beginners tot gemiddeld niveau) | 
| Donderdag | 18u30 | Backbending (boogjes) | 
| 20u00 | Algemene les (beginners) | |
| Zaterdag | 09u30 | Algemene les (beginners) | 
| Dag | Uur | Les | 
|---|---|---|
| Maandag | 18u00 | Backbending (boogjesles) - gevorderd | 
| 19u30 | Algemene les (beginners) | |
| Dinsdag | 19u00 | Dynamic flow | 
| Woensdag | 18u45 | Core les (voor iedereen toegankelijk) | 
| 19u30 | Algemene les (Beginners tot gemiddeld niveau) | |
| Vrijdag | 10u00 | Algemene les (Beginners tot gemiddeld niveau) | 
| Dag | Uur | Les | 
|---|---|---|
| Dinsdag | 17u15 | Rustige afterwork les | 
| Donderdag | 09u15 | Algemene les (beginners tot gemiddeld niveau) | 
Indien je wil inschrijven op de lessen van het Cultuurcentrum, gelieve mij te contacteren aub.
Samen op een leuke en gezonde manier de groepsgeest versterken? Of als team een goede spirit creëren om dan creatiever aan de slag te gaan met je job?
Lessen van beginner tot bijvoorbeeld backbending of dynamic flow gevorderden en meer…
Yoga met je gezin of een paar beste vrienden/vriendinnen? Het kan!
Er zijn zowel gratis als betalende lessen op het strand. Informeer je hier:
Wil je liever privébegeleiding? Dat kan zowel in yoga, in ostheopatie of in persoonlijke coaching.