De kortste dag van het jaar is de perfecte dag om even bij jezelf te komen. Gun jezelf een moment van rust, beweging en samenzijn – nog voor de feestdrukte begint. We vieren niet alleen het terugkerende licht maar ook 25 jaar Yoga Nirmla!
Programma:
9u deuren open
9u30 start met pranayama, ademhaling, lichaamsbewustwording en verstilling.
10u30 pauze met mini ontbijtje
11u15 critical alignment yoga
13u-13u15 einde voorzien
Bijdrage voor alles aan een mooie ronde prijs van 85€.
