“Ik groet het licht in jou“

Mijn naam is Nicole Leliaert, geboren in 1967. Yoga is mijn passie en mijn leven.

Deze levenshouding wil ik graag overbrengen aan alle mensen die hiervoor open staan.  Ik richtte daarom in 2001 mijn eigen yoga-studio op onder de naam Yoga Nirmla.

Ik leer yoga aan volgens de Critical Alignment Methode waarbij de vrije beweging en juiste houding centraal staan. Geen zweverige bedoening dus maar paktische lessen opgedeeld in categoriën volgens uw eigen yoga-ervaring.

Studies en opleidingen:

-       Teacheropleiding bij Gert Van Leeuwen, Amsterdam

-       CAT- therapieopleiding bij Gert Van Leeuwen, Amsterdam

-       Opleidingen bij Dona Holleman, Italië en David Swenson, US

-       SNH (System of Natural Health), Italië

-       5 jarige opleiding D.O – Osteopathie, BELSO

_________________________________________________________________________________________

Yoga Nirmla gaat uit vanuit het creëren van een dieper lichaamsbewustzijn.  Hoe is bijvoorbeeld mijn houding, waar is er spanning voelbaar, waar ben ik soepel?

De wervelkolom staat centraal en situeert zich ook vrij centraal in het lichaam.  Ze fungeert als een ‘mast’ van waaruit we samen yogahoudingen (asana’s) opbouwen.

Het resultaat is dat het lichaam versoepelt – ook al wordt men soms geconfronteerd met beperkingen – meer ontspannen is en een vernieuwde kracht terugvindt.  Een kracht die niet enkel spiermassa behelst, maar vooral ook een doorstroming van innerlijke aandacht.

Het belangrijkste is niet ‘hoe goed men wel is’ maar… of men de focus erbij kan houden en gericht kan aanvoelen.