Na meer dan 10 jaar van bijna constante rugklachten mondde dit uit in een situatie waarin basishandelingen zoals rechtstaan, zitten of liggen niet mogelijk waren zonder debiliterende pijn. Uiteindelijk kreeg ik, met behulp van een scan die een hernia aantoonde, te horen van mijn osteopaat dat een operatie de enige oplossing was. Omdat ik dit op mijn jonge leeftijd weigerde te aanvaarden, haalde ik een tweede opinie.
Via deze weg kwam ik uiteindelijk terecht bij Yoga Nirmla.
Binnen slechts 2 individuele sessies kon Nicole mijn situatie perfect inschatten en hielp ze mij met behulp van haar critical alignment technieken in de juiste richting. Ze legde mij uit hoe het lichaam flexibel dient te kunnen zijn, en legde al snel bloot waar mijn probleem zich bevond. Binnen een maand was mijn situatie zo sterk verbeterd dat ik weer vertrouwen kreeg in mijn eigen lichaam om op termijn pijnvrij te worden. Via de individuele sessies én groepslessen leerde ik technieken om mijn onderrug op de juiste manier te ontlasten, en met vertrouwen te handelen wanneer ik weer vast geraak.
Bedankt Nicole!