Critical Alignment heeft voor mij een groot verschil gemaakt in mijn herstel. Na mijn rugoperatie was ik zoekende naar een veilige manier om mijn rug en zenuwstelsel opnieuw vertrouwen en kracht te geven. Dankzij de rustige, doordachte aanpak kon ik stap voor stap terug leren bewegen zonder angst. Wat me het meest aanspreekt, is de combinatie van zachtheid en kracht: de oefeningen zijn nooit geforceerd, maar wel enorm effectief.
